Lengde
5,4 km 

Løypekart
Trykk her

Beskrivelse av løypen
Løypen starter på gressletten på Nilsbyen skistadion. Underlaget er i hovedsak grus, og noe gress/sti, samt asfalt rundt Haukvannet.
Etter start tar man ned til Haukvannet( venstre side) , lett kupert rundt vannet, før man kommer tilbake til Nilsbyen. Videre en det en stigning opp til Vådan. Så flater det ut og går litt nedover mot Frøset, før det igjen blir lett kupert med en litt tøff bakken. Lett avslutning ned stigning ned mot Nilsbyen og målgang. 

Parkering, start og mål.
Parkering ved Nilsbyen skistadion, Haukvannet, Granåsen, Diket parkering. 
Start og mål er på Nilsbyen skistadion. 
Trykk her for kart til start/mål.

Kollektiv transport 
Buss nr . 2 fra sentrum til Bjørndalstoppen. Bytt til nr. 23. Ca. 10 min å gå fra holdeplass til startområde.