Lengde
5,6 km 

Løypekart
Trykk her

Beskrivelse av løypen
Start og mål  er rett ved parkeringen på Ringvål skistadion. Løypen går langs lysløypa. Terrenget er lett kupert, men med noen korte bratte motbakker underveis. Underlaget er på grus, gress, noe myr, samt litt stein og røtter.  Midtveis i runden er det et myrparti som ved mye nedbør kan være vått. Det løpes to runder à 2,8 km.

Parkering, start og mål.
Ringvål Skistadion. 
Trykk her for kart til start/mål.

Kollektiv transport 
Buss nr. 1 eller nr. 2 fra sentrum til Heimdal Stasjon. Bytt til buss nr. 78.
Anbefaler samkjøring, da busstilbudet er noe begrenset.